Aktuelle Artikel und MYBODY-Themen

Welche Proteinquellen sind die besten?

Du bist Vegetarier oder Veganer? Dann hast du dich aus guten Gründen dafür entschieden, Fleisch und tierische Produkte von deinem Speiseplan zu verbannen. Sicher hast du dich dann auch intensiv damit auseinandergesetzt, wie du die darin enthaltenen Proteine und Nährstoffe anderweitig zu dir nehmen kannst. Und wenn du dich nicht bei den sogenannten „Pudding-Veganern“ einreihst, also nicht allzu sehr auf kohlenhydratreichen Zuckerhaltige Speisen baust, wirst du stets versuchen deine tägliche Versorgung mit Vitaminen und allen notwendigen Nährstoffen zu sichern. Wir wollen dich mit diesem Artikel dabei unterstützen, dies noch etwas genauer zu betrachten:

Obst: Warum ein süßes Früchtchen nur in kleinen…

Du kennst bestimmt die Aussage „Obst ist gesund“ oder „iss täglich 3-5 Portionen Obst, um deine Gesundheit zu unterstützten!“ Aber aufgepasst! Im Obst…

Gut für die Verdauung

Als Gewürzzutat kennst du sicher die gelbe Knolle Kurkuma? Eine beliebte Zutat auch in der bekannten Currymischung. Dieses geniale Superfood wird…

Die gesunde Diät mit Detox*!

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and we feel better! :)

Dagmar und Heike – die beiden Schwestern haben gemeinsam ihre Ziele erreicht.

Heike ist total glücklich: "Es war so viel leichter als jede Diät zuvor. Man darf super lecker essen und weiß, dass man mit Nahrungsergänzungen etwas richtig Gutes für seine Gesundheit tut. Heute fühle ich mich fitter und attraktiver denn je!"

Dagmar berichtet: "Mit MYBODY hat das Abnehmen und Entgiften  richtig Spaß gemacht. Wir haben uns miteinander immer wieder ausgetauscht, und das hat zusätzlich motiviert! „Hast du das schon ausprobiert, das schmeckt lecker!“ – „Ich gehe heute wieder Rad fahren. Und du? Was steht bei dir auf dem Programm?“ Und über unsere Fitness und die verlorenen Pfunde freuen wir uns gemeinsam gleich doppelt!